Blog

Dicas práticas, wearables inteligentes e treinos funcionais para quem vive movimento.

faixa de oclusao vascular

Oclusão Vascular no Treino: como aplicar com segurança

Oclusão Vascular no Treino: como aplicar com segurança para ganhar músculos A oclusão vascular no treino, também chamada de Treino com Restrição de Fluxo Sanguíneo (BFR – Blood Flow Restriction),...